DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO, 16 DE OUTUBRO.

O Dia Mundial da Alimentação celebra-se anualmente a 16 de outubro.

Esta comemoração é, na atualidade, celebrada em 150 países como uma importante data para consciencializar a opinião pública para as questões da nutrição e da alimentação.
Neste dia realizam-se muitas atividades relacionadas com a nutrição e a alimentação
A equipa do Projeto de Educação para a Sexualidade da Escola Secundária Carlos Amarante vai dinamizar o dia Mundial da Alimentação no dia 16 de outubro com as seguintes atividades:
- Realização de Palestras sobre nutrição;
- Realização de cartazes alusivos ao dia;
- Sensibilização dos alunos com a realização de slogans;
- Promoção de uma ementa saudável.

Programa de dia 16 outubro

10h - Palestra proferida pela nutricionista Margarida Meneses intitulada "Hábitos para uma alimentação saudável" dirigida ao 7º anos.

12h-14h - Almoço na cantina da escola com uma ementa saudável;

15h10 - Workshop sobre alimentação saudável.

Ao longo do dia realizar-se-á uma exposição com trabalhos realizados pelos alunos do ensino básico.

O ginásio "Fitness Up" para além da apresentação do workshop sobre alimentação saudável, vai realizar rastreios de nutrição e avaliação física ( IMC, Massa Gorda, Massa Magra, Gordura Visceral, Tensão Arterial, Idade Metabólica, etc...) aos alunos e mostrar os benefícios do exercício físico com uma prática regular.

Equipa PES

Palestra sobre "Sexualidade, Afetos e Responsabilidade".

No dia onze de junho decorrerá uma palestra sobre "Sexualidade, Afetos e Responsabilidade" para alunos do 8º ano,  sob a direção da enfermeira convidada, Celina Machado e organização da equipa PES.

A palestra decorreu segundo o planificado e foi esclarecedora. Os alunos participaram ativamente e puderam tirar a as sua dúvidas. 

“Crianças e Jovens Online” e “Descoberta do Ser” 8 e 9 de maio.

“Crianças e Jovens Online” e “Descoberta do Ser”

No dia 8 e 9 de maio vão decorrer ações de formações para alunos do ensino básico sobre o tema: “Crianças e Jovens Online” e para alunos do ensino secundário sobre: “Descoberta do Ser” dinamizadas por técnicas do Instituto de Apoio à Criança.

A equipa PES agradece a colaboração e o empenho de toda a comunidade educativa no sucesso da campanha “operação nariz vermelho”.

Feira Solidária de 4 de abril.

Sexualidade e educação sexual: desafios da globalização

Dia 23 de abril decorrerão duas palestras para turmas do 11º ano, no auditório da Escola Secundária Carlos Amarante, subordinadas ao tema:"Sexualidade e educação sexual: desafios da globalização", proferida pela Dra Teresa Machado Vilaça.

Posso dar Sangue?

Pode dar sangue se tiver bom estado de saúde, hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos.  Para uma primeira dádiva, o limite de idade é aos 60 anos.

Não dê sangue se:

- alguma vez utilizou drogas por via endovenosa.

- teve contatos sexuais a troco de dinheiro ou drogas.

- sendo homem ou mulher, teve contatos sexuais com múltiplos(as) parceiros(as).

se foi parceiro sexual de:

- qualquer dos grupos anteriores.

- seropositivo para o Vírus de Imunodeficiência Humana – VIH.

- portador crónico do Vírus da Hepatite B e Hepatite C – VHB, VHC.

 e, ainda se:

- tem história familiar de Doença de Creutzfeldt-Jakob e variante – DCJ, vDCJ.

- fez tratamento com hormona de crescimento, pituitária ou gonadotrofina de origem humana.

- fez transplante de córnea ou dura-máter;

- fez transfusão.

- tem Epilepsia, Diabetes insulino-dependente ou Hipertensão grave.

- teve parto nos últimos 6 meses; está a amamentar (adiar 3 meses após cessar o aleitamento).

- foi operado nos últimos 4 meses (6 meses caso tenha tido complicações).

- fez endoscopia nos últimos 4 meses.

- fez tatuagem ou piercing nos últimos 4 meses.

- fez tratamento dentário (por exemplo extração dentária) há menos de uma semana. 

- teve um novo(a) parceiro(a) sexual nos últimos 6 meses.

Informações retiradas de http://www.ipsangue.org/

Campanha solidária – Operação Nariz Vermelho

A Escola Básica de Gualtar, os Jardins de Infância e as Escolas do 1ºciclo, no âmbito do projeto Escola Promotora de Saúde – EPS, e em colaboração com o Subdepartamento de Ciências Naturais, Associação de Estudante e Associação de Pais, vai participar na campanha solidária “Operação Nariz Vermelho”.

Objetivos:

·  Promover o espirito de solidariedade social;

· Sensibilizar a comunidade educativa para o trabalho desenvolvido pelos Doutores Palhaços, nos hospitais pediátricos portugueses;

· Angariar fundos para a continuidade do trabalho da Associação Nariz Vermelho, junto das crianças hospitalizadas.

Planificação das atividades:

Data	Atividades	Horário	Local
24 de março a 3 de abril	Divulgação da Campanha solidária – Equipa EPS	------------------	----------------
	Angariação de produtos para sortear – Equipa EPS	------------------	Sala de professores/átrio de entrada
	Venda de bolos (alunos do 9ºA)	Intervalos da manhã e da tarde	Bar dos alunos e dos professores
	Venda de sumos (Associação de Estudantes)	Intervalos da manhã e da tarde	Bar dos alunos
	Distribuição dos Narizes pelos JIs e EB1	---------------------	---------------------
31 de março a 3 de abril	Sorteio dos materiais recolhidos/Venda de Narizes Vermelhos – Equipa EPS	Intervalos grandes da manhã e da tarde	Sala do aluno
4 de abril	Festa do Nariz Vermelho- Será elaborado um programa de atividades para este período)	10h:05 – 11h:35 14h:15-15h:00	Espaços exteriores

Operação Nariz Vermelho

Vamos Apoiar a Operação Nariz Vermelho – 4 de abril

O que é a Associação Nariz Vermelho?

A Associação de Apoio à Criança – Nariz Vermelho, da qual fazem parte os “Doutores Palhaços”, assegura um programa contínuo de intervenção nos serviços pediátricos dos hospitais portugueses, apostando numa equipa de artistas profissionais vindos de diferentes áreas e com formação específica para lidar com crianças em meio hospitalar. Através do jogo e da brincadeira, os “Doutores Palhaços” estimulam o imaginário infantil e melhoram a sensação de bem estar, aumentam a confiança e o otimismo das crianças internadas.

Porque vamos meter nariz?

Queremos apoiar boas causas e envolver o nosso Agrupamento nesta Operação Nariz Vermelho.

Queremos participar com toda a comunidade educativa, divulgar o trabalho desenvolvido pelos “Doutores Palhaços”, e contribuir para a  angariação de fundos a favor da Associação Nariz Vermelho.

 Como vamos meter o nariz nisto?

Junte-se à nossa Feira Solidária:

1.  Para já,  traga o que tem em casa que queira doar: um livro, um brinquedo, um colar, um bibelot…

Através da venda solidária de rifas vamos sortear, no dia 4 de abril, todos estes presentes!

2.  Tente a sua sorte: compre uma rifa (0,50€) na Feira Solidária.

3.   Sorria: compre e use o seu nariz vermelho (2€) …nós oferecemos-lhe a rifa!

Não fique de fora!

Meta o nariz nesta causa e no, dia 4 de abril,  festeje o Dia Solidário do Nariz Vermelho!

Organização: Projeto Escola Promotora de Saúde – EPS

Articulação com: Subdepartamento de Ciências Naturais, Associação de Estudantes  e Associação de Pais da Escola Básica de Gualtar - Braga

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Dádiva de Sangue

Dinamizada pela equipa PES no dia 27 de março, na Escola Secundária Carlos Amarante vai decorrer uma dádiva de sangue realizada pelo Instituto Português do Sangue, na sala do aluno, das 9h às 12h30m.

Para ser dador deve ter idade compreendida entre os 18 e os 65 anos (até aos 60 anos se for uma primeira dádiva) e ter hábitos de vida saudáveis.

Relembramos que não deve dar sangue em jejum. Poderá tomar uma refeição ligeira sem álcool e sem gorduras, como por exemplo uma sanduíche e um sumo natural.

Palestra sobre Bullying

No dia 13 de março decorreu mais uma  Palestra sobre o tema “Bullying”.

Operação Nariz Vermelho

Está a decorrer uma campanha de angariação de fundos para a Operação Nariz Vermelho no Agrupamento de Escolas Carlos Amarante. Colabora!

Dádiva de Sangue na Escola Sec. Carlos Amarante, dia 27 de março.

 Vai realizar-se uma sessão de colheita de sangue,  no dia 27 de março, das 9h até às 12h30 na Escola Sec. Carlos Amarante. Participa!

"Deixemos o sexo em paz", 12 de março no Theatro Circo.

Palestra sobre Bullying

No dia 26 de fevereiro decorreu mais uma  Palestra sobre o tema “Bullying”.

Palestra sobre Bullying

No dia 19 de fevereiro decorreu a Palestra sobre o tema “Bullying” dinamizada pelo projeto PES da Escola Sec. Carlos Amarante com a Psicóloga, Joana Canedo,  no âmbito do programa CLDS (Contrato Local de Desenvolvimento Social). A palestra foi dirigida aos alunos do 7º ano que manifestaram interesse colocando muitas dúvidas.

Serão de futuro calendarizadas mais ações dirigidas ao 9º e 8º anos.